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前列腺炎
如何預防前列腺炎？
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對于怎樣預防前列腺這個問題你一定要引起注意關(guān)于你請問的怎樣預防前列腺這個問題為你解答如下：
前列腺六大預防措施：
一、要多排尿：這對男女來說都是不變的道理同時也是腎臟保健的好方法
二、多喝水：每天要喝2-2.5升的茶水以沖洗前列腺細菌多喝水就會多排尿濃度高的尿液會對于前列腺產(chǎn)生較多的刺激所以多喝水以稀釋尿液的濃度
三、多吃有益前列腺的食物：比如：豬、濘兔和草魚、鯽魚等肉類豆、谷類及各種蔬菜、水果等
四、多放松：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會臨床顯示當生活壓力減緩通常前列腺癥狀多會舒緩
五、規(guī)律的性生活：臨床顯示每周規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活然而許多中老年夫妻通常會慢慢失去對性生活的興趣和減少性生活的次數(shù)這對于前列腺保健十分不利
六、洗適當溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張因此可以減緩癥狀
一個人需要有一個目標來達到真正健康。喀什博大男科幫您完成這個目標！
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